Comment réussir sa convalescence après une lipoaspiration?

La lipoaspiration est l’intervention de chirurgie esthétique la plus demandée après l’augmentation mammaire. La réussite de cette chirurgie passe comme toujours par le choix d’un chirurgien compétent qui saura bien poser l’indication opératoire de cette technique. Mais il ne faut pas négliger une préparation logistique indispensable pour que la convalescence soit simple et peu contraignante .

Organiser la période de convalescence(repos postopératoire)

1 Quand reprendre ses activités professionnelles après une lipoaspiration?

Une lipoaspiration nécessite un arrêt d’activité professionnelle de 7 jours  . La lipoaspiration n’est pas une chirurgie très douloureuse mais elle très souvent source d’une grosse fatigue les premières 48 heures.

Une semaine est suffisante pour retrouver toute son énergie. Ce délai peut être raccourci pour une intervention sur une petite zone.

2 Reprise de activités sportives-A partir de quand?

Elles doivent être interrompues 15 jours, le temps de la cicatrisation primaire des cicatrices.On pourra ensuite reprendre des activités sportives douces à condition qu’elles ne présentent pas de risque de chute.La marche est excellente pour éviter les risques de phlébite et aide à la résorption des oedèmes .

3 Gestion des taches ménagères

Faire le ménage, les courses , conduire les enfants à l’école pourront être pénibles pendant la première semaine. Pensez à remplir frigo et congélateur,voire faire préparer les premiers repas ! Si vos enfants sont en bas age, une aide extérieure vous sera précieuse .

Pensez aussi à prévoir des repas complets et équilibrés avec des boissons abondantes(non alcoolisées!!!)

N’oubliez pas de prévoir un chauffeur pour vous rendre et revenir de la clinique !

4 Organisez votre pièce de repos

C’est l’endroit de votre domicile où vous allez vous reposer à votre retour. Un fauteuil confortable, les coussins moelleux et nombreux pour vous caler le jour mais surtout la nuit.

Des poches de glace dans le congélateur ou tout simplement des petits pois surgélés dans des sacs en plastique ,idéales en complément des antalgiques,elle calment et réduisent l’oedème post opératoire.

De la lecture, livres ou magazines ou une bonne connexion Wi Fi pour vos séries en streaming !

5 Planifier les pansements

Prendre tous les rendez vous avec une infirmière près de votre domicile .Elle viendra chez vous toutes les 48 heures. Elle fera bien plus qu’un soin sur vos sutures,elle répondra à vos interrogations et vous donnera des conseils avisés .

6 Programmer les séances d’endermologie(LPG)

Prendre tous les rendez vous avec un kinésithérapeute près de votre domicile .Il pratiquera des séances de palpé roulé environ 1 mois après la chirurgie .

7 Une bonne hygiène de vie avant l’intervention

Pratiquez un bon lavage des mains, usez et abusez des gestes barrière. Evitez de côtoyer des personnes atteintes de maladie infectieuse ;

Si vous utilisez les transports en commun, le port de masque est impératif pour vous protéger des virus qui circulent et qui pourront conduire au report de votre chirurgie.

Si malgré toutes ces précautions vous avez attrapé un petit rhume, consultez au plus vite votre médecin traitant pour un traitement précoce et énergique.

Dans les semaines qui précèdent l’opération, une alimentation saine et équilibrée est indispensable. Ce n’est pas le moment de faire un régime amaigrissant ! Il faut arriver en pleine forme à la Clinique.

Le tabac ne fait pas bon ménage avec la chirurgie plastique et esthétique. La nicotine contenue dans les cigarettes et les cigarettes électroniques est nocive pour la vascularisation cutanée .Une franche réduction voir un arrêt du tabagisme est très fortement conseillé.

8 Ne zappez pas la check list des indispensables , par ordre chronologique :

La consultation avec votre anesthésiste

L’achat de la gaine ou du panty : il faudra le porter jour et nuit pendant 6 semaines .Le maintien qu’il procure réduit inconfort et oedème.

L’interdiction de prise d’aspirine ou anti inflammatoires 7 jours avant l’opération : le non respect de cette consigne imposera le report de la chirurgie.

Les douches à la Bétadine les trois jours qui précèdent la chirurgie

L’épilation  du pubis la veille à la crème dépilatoire(en cas de lipoaspiration abdominale).

Etre bien à jeun pour l’intervention : ne pas manger ni boire ,ne pas fumer ni macher de chewing gum 6 heures avant

Et enfin pensez à porter des vêtements amples et confortables pour votre retour au domicile.